13判断社会适应能力不包括个人生活自理能力。 A.正确 B.错误

23单选每小时的篮球运动其消耗的热量约为 A.612.5卡 B.512.5卡 C.412.5卡

4判断运动负荷越大，越有助于提高体育运动的心理健康效应。 A.正确 B.错误

8判断创口较深、污染较重时的开放性软组织损伤，必须注射破伤风抗毒血清。 A.正确 B.错误

5判断运动时间越长，减肥效果越好。 A.正确 B.错误

10判断运动过程中发生骨折后首要的任务是帮其固定后送医院处理，不要擅自揉捏。 A.正确 B.错误

10判断运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。 A.正确 B.错误

10判断倒步走适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。 A.正确 B.错误

5判断脱臼的预防最主要是要加强运动保护，防止创伤发生，体育锻炼前应做好充分的热身。 A.正确 B

10判断一天中最适宜的锻炼时间是早上。 A.正确 B.错误

5判断“10点10分”走最主要的功能是预防颈椎病的发生。 A.正确 B.错误

10判断当一个人的情绪消极或任务超出能力时，生理与心理易出现疲劳。 A.正确 B.错误

5判断有氧运动与无氧运动的区别是运动时间的长短。 A.正确 B.错误

5判断心理健康是指能以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会环境保持良好的适应

5判断只要平时注意营养进补，可不用运动。 A.正确 B.错误

10多选根据世界卫生组织的定义，健康应包括 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应 D.道

15判断BMI值越小越好。 A.正确 B.错误

20判断运动可以缓解紧张情绪。 A.正确 B.错误

10判断若人体体重处于标准体重的正负10%均为不正常。 A.正确 B.错误

16判断经过长期运动训练的人，其安静时的心率一般维持在60次/分左右。 A.正确 B.错误