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23多选久坐行为的类型包括() A.通勤型久坐行为 B.其他类型久坐行为 C.社交型久坐行为
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20多选睡眠不足时,瘦素分泌受到限制,会产生以下哪些影响() A.抑制脂肪合成并促进其分解 B.
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18多选在治疗肥胖过程中,可以采用的心理治疗措施包括() A.放松疗法 B.认知治疗 C.人际
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16多选以下哪些是测量和估算体脂率常用方法() A.双能X光吸收法 B.皮褶厚度法 C.水下称
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13单选平均睡眠时间不足()小时时,肥胖的风险有所增加 A.6 B.9 C.8 D.7
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10单选()被定义为因为他人的体重而对他人的消极态度。这些消极态度表现为对超重和肥胖人群的刻板印象和
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8单选以下哪种方式的减肥效果最佳() A.抗阻运动 B.饮食控制结合有氧、抗阻运动 C.有氧运
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5单选“膳食蛋白质摄入比例和数量增加,诱使机体脂肪动员和糖储备动员”是以下哪种饮食干预方法的减肥原理
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2单选以下哪几种方法有利于增加抗衡瘦素抵抗现象() A.减少运动和适当增强碳水化合物摄入 B.以
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9判断动脉出血可以采用手指压迫止血法,压迫靠近心脏端的动脉,减少血液流出 A.错误 B.正确
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6多选预防运动脱水的原则有 A.重视补液成分 B.避免补液过度集中 C.尽量补充高渗饮料 D
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2单选下列处理手段中仅适用于受伤48小时后的有 A.冰敷 B.热敷 C.抬高患肢 D.加压包
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9判断抗阻训练顺序应该是:从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力 A.错误
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6判断有氧运动它的英文名称为Aerobicexercise,是有氧代谢运动的简称,指人体在氧气充分供
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4多选自然状态下,肌肉的收缩类型包括 A.等长收缩 B.向心收缩 C.离心收缩 D.等速收缩
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2单选在进行75%RM的肌力训练中,理想的反复练习次数是 A.10-12 B.12-14 C.
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9判断饮食控制虽然是短时间内的减肥方法,但其减肥效果可持续时间较长 A.错误 B.正确
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7判断在限制饮食的条件下,运动减肥更加负荷增肌减脂的需求 A.正确 B.错误
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3单选运动生理学研究发现,运动可以通过增加肌肉组织胰岛素受体以及改善胰岛素-受体亲和力等机制改善
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9判断低热量饮食法不仅可以降低脂肪含量,还可以降低血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白
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