13多选挂臂撑前摆上动作常见错误有哪些? A.前摆屈膝 B.前摆上不连贯 C.后摆屈膝 D.
13多选挂臂撑前摆上动作常见错误有哪些?

A.前摆屈膝

B.前摆上不连贯

C.后摆屈膝

D.前摆上发力时机不当

14判断.练习双杠臂屈伸动作时,杠距与肩同宽或稍比肩宽,做动作更省力。

A.正确

B.错误

15判断双杠2练习保护与帮助方法是帮助者站在受训者一侧,当受训者向前上方踢腿时,手托其臀部向上助力。

A.正确

B.错误

15判断练习双杠臂屈伸动作的保护帮助方法,帮助者站在受训者身后,双手托护受训者两腰外侧,当受训者伸臂支撑力量不足时,可托腰向上助力。

A.错误

B.正确

15判断双杠摆动臂屈伸后摆至极点时,主动屈臂;前摆兜腿至最高点时,撑杠伸直双臂。

A.正确

B.错误

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