21判断练习支撑后回环动作时,腹弹贴杠同时倒上体,直臂拉紧杠旋转至杠前上时,翻腕、制动、抬上体。
21判断练习支撑后回环动作时,腹弹贴杠同时倒上体,直臂拉紧杠旋转至杠前上时,翻腕、制动、抬上体。

A.正确

B.错误

21判断支撑向后回环必须使躯干与下肢的速度基本相等才能流畅完成动作,强调主动倒肩,臂伸直。

A.错误

B.正确

22判断交叉握前摆转体90°挺身下,兜腿的时机是前摆接近杠下垂直部位。

A.正确

B.错误

16判断后倒挂腿上成骑撑的技术练习,可采用挂腿反复摆荡练习体会前摆动制动、回摆加力。

A.错误

B.正确

1单选受训者在练习臂屈伸动作时,应该注意哪些技术要领?

A.撑起时,直臂撑杠

B.屈臂时,双肘小于90度

C.以上都是

D.身体成一条直线

器械体操

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