6多选踝关节扭伤较常见,尤其外侧副韧带损伤。多数是由间接外力所致。在田径、足球、篮球、户外运动等项目
6多选踝关节扭伤较常见,尤其外侧副韧带损伤。多数是由间接外力所致。在田径、足球、篮球、户外运动等项目中,因()等发生扭伤。

A.技术不正确

B.场地不平整

C.局部劳累

D.用力过大

7多选运动后,不宜()。

A.不宜立即进食

B.不宜立马洗澡

C.不宜蹲坐休息

D.不宜大量饮水

8判断运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。

A.错误

B.正确

9判断体育运动是一个自我完善、健全的过程,无需自我克服惰性和战胜困难

A.正确

B.错误

10判断运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷,由运动量和运动负荷两方面决定。

A.正确

B.错误

运动安全与健康

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