3单选运动生理学研究发现,运动可以通过增加肌肉组织胰岛素受体以及改善胰岛素-受体亲和力等机制改善
A.胰岛素抵抗
B.血糖水平
C.瘦素抵抗
D.血脂水平
4单选运动生理学研究发现,最佳的运动减肥组合方式是
A.饮食控制+有氧训练+抗阻训练
B.饮食控制+有氧训练
C.有氧训练
D.饮食控制
5单选运动生理学研究发现,()训练能够明显减少肝脏、腹腔和腹部皮下脂肪;()训练更有利于减少皮下脂肪
A.有氧,抗阻
B.无氧,抗阻
C.抗阻,有氧
D.有氧,耐力
6多选运动干预的原理包括
A.增加能量消耗
B.增加安静时代谢率
C.降低食欲
D.增加运动时脂肪氧化
6多选人体的能量消耗包括
A.运动能量消耗
B.呼吸能量消耗
C.食物的特殊动力作用
D.基础代谢率
肥胖与体重控制
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