47多选挂臂屈伸上动作重难点有哪些? A.两腿向前上方伸出,展髋 B.以上都是 C.直臂压杠,
47多选挂臂屈伸上动作重难点有哪些?

A.两腿向前上方伸出,展髋

B.以上都是

C.直臂压杠,跟上体成直臂支撑

D.屈伸上接支撑后摆动作

48多选木马一练习常见错误动作有哪些?

A.推手无力

B.展体不充分

C.上体前冲

D.起跳不充分

49多选练习分腿腾跃动作辅助练习方法有哪些?

A.助跑分腿挺身跳

B.俯撑后分腿支撑

C.助跑屈体分腿跳

D.俯卧撑腾起及踏板起跳练习

50多选单杠悬垂摆动的后摆阶段,容易脱手,可能的原因有?

A.手部握力不足

B.肩角没拉开

C.眼没有注视前方

D.没有转碗深握杠

50多选双杠四练习前摆转体90°下常见错误有哪些?

A.转体下不协调

B.摆动中肩后倒

C.空中未展体

D.未至最高点转体

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