47多选挂臂屈伸上动作重难点有哪些?
A.两腿向前上方伸出,展髋
B.以上都是
C.直臂压杠,跟上体成直臂支撑
D.屈伸上接支撑后摆动作
48多选木马一练习常见错误动作有哪些?
A.推手无力
B.展体不充分
C.上体前冲
D.起跳不充分
49多选练习分腿腾跃动作辅助练习方法有哪些?
A.助跑分腿挺身跳
B.俯撑后分腿支撑
C.助跑屈体分腿跳
D.俯卧撑腾起及踏板起跳练习
50多选单杠悬垂摆动的后摆阶段,容易脱手,可能的原因有?
A.手部握力不足
B.肩角没拉开
C.眼没有注视前方
D.没有转碗深握杠
50多选双杠四练习前摆转体90°下常见错误有哪些?
A.转体下不协调
B.摆动中肩后倒
C.空中未展体
D.未至最高点转体
器械体操
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