2单选肩部肌群激活的练习中,以下哪项不是常用的?
A.I
B.Y
C.W
D.X
3单选对人员较多的集群性训练,其再生训练更加经济有效的手段是哪项?
A.拉伸
B.电疗
C.冷热水浴
D.心理恢复
4单选坐姿抱头臂外展主要是拉伸肌肉?
A.三角肌
B.斜方肌
C.背阔肌
D.胸大肌
5判断从课的组成结构上来看,1次器械体操训练课通常由准备部分、基本部分和整理部分三个部分组成。
A.正确
B.错误
6判断生理疲劳与心理疲劳两者相互不影响。
A.正确
B.错误
器械体操
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