10判断当一个人的情绪消极或任务超出能力时，生理与心理易出现疲劳。
A.正确
B.错误
1单选以下属于无氧运动的是
A.50米慢跑
B.举重
C.100米慢跑
D.散步
2单选以下减肥效果最好的运动项目是
A.散步
B.短跑
C.杠铃
D.有氧健身操
3单选每次运动时，维持靶心率的锻炼时间至少
A.10分钟
B.15分钟
C.20分钟
D.25分钟
4单选低强度运动量时机体最大耗氧量为
A.40％以下
B.50％—60％
C.60％—70％
D.71％—80％
运动与健康
湖北大学
军职在线答案
大学网课