10多选根据世界卫生组织的定义，健康应包括
A.身体健康
B.心理健康
C.社会适应
D.道德健康
1单选能取得最好心理效应的体育活动强度是
A.极限强度
B.大强度
C.中等强度
D.小强度
2单选运动可以（）精神紧张，调节全身的平衡。
A.缓解
B.加速
C.保持
D.降低
3多选下列哪些是体育运动对心理的作用
A.体育运动能改善情绪
B.体育运动能使脑内活性物质下降
C.体育运动能培养人的意志
D.体育运动能使呼吸肌发达
4多选有氧运动的好处有哪些
A.让人精神愉快
B.增强生活信心
C.提高人体的免疫功能
D.能增强体能与耐力
运动与健康
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