5判断只要平时注意营养进补，可不用运动。
A.正确
B.错误
6判断运动对促进青少年身高增长有一定的作用。
A.正确
B.错误
7单选下列哪项运动不适合老年人
A.走跑交替
B.太极拳
C.健身操
D.瑜伽
8单选在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充
A.水
B.糖
C.维生素
D.以上都是
9多选有氧运动对健康的好处有哪些
A.有氧运动对心肺及血管有保健作用
B.有氧运动可强壮肌肉、塑造形体
C.有氧运动对骨骼有保健作用
D.有氧运动有助于体内毒素的排出
运动与健康
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